ADA SYUKUR DI BALIK MASALAH

Mendengar Istri mengomel di rumah, berarti kita masih punya keluarga.
Mendengar suami masih mengorok di sebelah kita, berarti kita masih punya suami.
Merasa lelah & pegal linu setiap sore, itu berarti kita mampu bekerja keras.
Membersihkan piring dan gelas kotor setelah menerima tamu di rumah, itu berarti kita masih punya teman.

Pakaianku terasa agak sempit, itu berarti kita makan cukup.
Mencuci dan menyetrika tumpukan baju, itu berarti kita masih memiliki pakaian.

Membersihkan halaman rumah, jendela, memperbaiki talang dan got, itu berarti kita masih memiliki tempat tinggal.

Mendapatkan banyak tugas yang merepotkan, itu berarti kita dipercayai dapat melakukannya.
Mendapatkan rekan kerja atau rekan bisnis yang mengesalkan, menandakan karier atau bisnis kita masih bergerak dan hidup.

Mendapatkan banyak komplainan dari customer kita, menandakan bahwa customer kita masih ada dan masih loyal. Dan yang terpenting, mereka menginginkan kita berubah ke arah lebih baik.

Mendengar nyanyian suara yang fals, itu berarti kita bisa mendengar.

Mendengar bunyi jam alarm di pagi hari, itu berarti kita masih hidup.

Akhirnya…banyak hal yang dapat kita syukuri setiap hari.

Berhenti mengeluh dan bersyukurlah. Tuhan Punya rencana yang baik untuk kita, tanpa kita sadari. Semangat dan sukses selalu untuk para pecinta Majalah Family Guide, di manapun kalian berada. Yuk kita bersyukur dalam setiap keadaan, meski kita merasa tak ada alasan untuk bersyukur sekalipun.

KEAJAIBAN PISANG

Pisang adalah buah yang sangat mudah diperoleh dan paling praktis, tidak perlu repot-repot mengupas menggunakan pisau. Pisang bisa di makan langsung ataupun ditambahkan pada smoothies, protein shake, ataupun ice cream. Ternyata pisang bagus untuk diet dan memiliki banyak manfaat.

Rendah kalori, bebas lemak dan kolesterol
Kalori yang terdapat pada 1 pisang ± 110 per buah. Pisang bisa mengisi perut Anda, dan mengenyangkan lapar mata tanpa merusak diet Anda. Pisang juga bebas lemak dan kolesterol.

Bagus untuk otot dan mencegah kram
Satu buah pisang mengandung sekitar 400mg potasium. Potasium diperlukan untuk fungsi syaraf dan otot. Potasium juga mengurangi kemungkinan terjadinya kram otot setelah latihan.

Kaya vitamin
Pisang mengandung vitamin C yang cukup banyak, 1 buah pisang mengandung kurang lebih 10 mg atau 15% dari kebutuhan harian kita. Dalam satu buah pisang juga mengandung vitamin B-6 sekitar 35% dari kebutuhan harian. Pisang juga mengandung vitamin E dan A.

Sumber energi
Pisang mengandung karbohidrat dan tubuh kita menggunakan karbohidrat sebagai energi. Kita bisa makan pisang setelah latihan untuk mengisi energi kita kembali. Makan pisang untuk sarapan juga bisa memberikan energi yang cukup sampai makan siang.

Baik untuk pencernaan
1 Buah pisang mengandung 3 g serat. Serat dapat membuat Anda kenyang lebih lama. Pisang juga mudah dicerna oleh tubuh.

Nutrisi Lainnya
Selain kabohidrat dan vitamin, pisang juga mengandung mangaan, zat besi, magnesium, dan kalsium. Selain itu, pisang juga kaya akan Amino Acid.
Jadi masih tidak suka pisang? Pikirkan lagi deh semua manfaatnya tadi, demi kesehatan kita, bolehlah dicoba!
(Sumber: MulaiSekarang.com)

ARTI KEBAHAGIAAN

Jika kekayaan bisa membuat orang bahagia, tentunya Adolf Merckle, orang terkaya dari jerman, tidak akan menabrakkan badannya ke kereta api.

Jika ketenaran bisa membuat orang bahagia, tentunya Michael Jackson, penyanyi terkenal di USA, tidak akan meminum obat tidur hingga overdosis.

Jika kekuasaan bisa membuat orang bahagia, tentunya G. Vargas, presiden Brazil, tidak akan menembak jantungnya.

Jika kecantikan bisa membuat orang bahagia, tentunya Marilyn Monroe, artis cantik dari usa, tidak akan meminum alkohol dan obat depresi hingga overdosis.

Jika kesehatan bisa membuat orang bahagia, tentunya Thierry Costa, dokter terkenal dari Perancis, tidak akan bunuh diri, akibat sebuah acara di televisi.

Ternyata, bahagia atau tidaknya hidup seseorang itu, bukan ditentukan oleh seberapa kayanya, tenarnya, cantiknya, kuasanya, sehatnya atau sesukses apapun hidupnya.

Tapi yang bisa membuat seseorang itu bahagia adalah dirinya sendiri... mampukah ia mau mensyukuri semua yang sudah dimilikinya dalam segala hal.

"Kalau kebahagiaan bisa dibeli, pasti orang-orang kaya akan membeli kebahagiaan itu. dan kita akan sulit mendapatkan kebahagiaan karena sudah diborong oleh mereka."

"Kalau kebahagiaan itu ada di suatu tempat, pasti belahan lain di bumi ini akan kosong karena semua orang akan ke sana berkumpul di mana kebahagiaan itu berada ."

Untungnya kebahagiaan itu berada di dalam hati setiap manusia.
Jadi kita tidak perlu membeli atau pergi mencari kebahagiaan itu.

"Yang kita perlukan adalah HATI yang BERSIH dan IKHLAS serta PIKIRAN yang JERNIH, maka kita bisa menciptakan rasa BAHAGIA itu kapan pun, di manapun dan dengan kondisi apapun."

KEBAHAGiAAN itu hanya dimiliki oleh "Orang-orang yang dapat BERSYUKUR".

"JIKA KAMU TIDAK MEMILIKI APA YANG KAMU SUKAI, MAKA SUKAILAH APA YG KAMU MILIKI SAAT INI". BERSYUKUR adalah suatu kemampuan yg bisa DIPELAJARI oleh siapapun.
BERSYUKUR bukanlah hasil dari suatu keadaan tertentu, melainkan hasil dari sebuah GAYA HIDUP.